愛と勇気で幸せを広げよう!

アドラー心理学講座

あなたもアドラー心理学の体験学習を学んで、対人関係に有効な「困難を克服する活力」を身につけませんか?

アドラー心理学とは

アルフレッド•アドラー(1870-1937)によって創られ、今とても注目されています。

  1. 精神的な健康さに役立つ心理学です
    病んでいるから、悩んでいるから問題と考えず問題行動については、適切な行動を学んでいないためであって、それを学べばいつからでも軌道修正できると考えています。

  2. 個人の主体性を尊重する心理学です。
    「あなたの人生の主人公は他ならぬあなたです」と、あなたの可能性を引き出すお手伝いをします。

  3. 人生や行動の目的を問う心理学です。
    「過去は、すでに過ぎ去ったもので、今から未来に向けて出来ることは何か?」と未来志向で臨みます。

  4. 困難を克服する活力を与える心理学です。
    困難を克服する活力 = 勇気が今こそ求められています

体験型学習とは

  • シェアリング「自分を語る」
  • フィードバック「相手を語る」
  • コメント

共に気付き、自分が気づかないこともお互いから学べる。この勇気づけは相手をくじくものであってはなりません。この勇気づけ勉強会を体験し、自分自身や周囲を愛と勇気で包みましょう。あなたから広がっていくのです。

この講座はこんな方にオススメです

  • 人間関係が苦手
  • 子育てをしているが子育てに悩んでいる
  • 自分に自信がない
  • カウンセリングを身につけたい
  • 勇気づけを学んで会社や職場などで教えたい
    etc…

講座の進め方

12章から構成されている講座を3回に分けて行います。

  • 第一章 さまざまな見方、考え方の存在を知る
  • 第ニ章 聴き上手になる
  • 第三章 言い方を工夫しよう
  • 第四章 感情と上手に付き合う
  • 第五章 自分のスタイルを明確にする
  • 第六章 セルフ•トークを意識する
  • 第七章 目的を意識する
  • 第八章 自分の人生を引き受ける
  • 第九章 自分の良さを再発見する
  • 第十章 当たり前の価値観を再認識する
  • 第十一章 物事を前向きに考える
  • 第十二章 勇気づけをする

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アドラー心理学